отдохнули⁉️ а мы во всю тренеруемся🥊ВЕДЁТСЯ НАБОР В ГРУППЫ (для новеньких действует спец.предложение🎁) #бокс #бутово #спортивныйзал
10 месяцев назад
ПОЧЕМУ ОЧЕНЬ ВАЖНО СОВМЕЩАТЬ ФИТНЕС С ЖЕНСКИМ БОКСОМ?
1. На тренировках по боксу прорабатываются те группы мышц, которые невозможно проработать на тренажерах.
2. Тренировка по боксу- это кардио, лучше любого эллипса и дорожки.
3. На тренировках по боксу развивается стратегическое мышление и координация, в отличие от примитивных и скучных движений на тренажерах...