293 читали · 2 дня назад
Да ну - ну да - 1
Нам нужен Мир! Тебе, и мне, и всем на свете детям! И должен мирным быть рассвет, который завтра встретим. Нам нужен Мир! Трава в росе, улыбчивое детство! Нам нужен Мир! Прекрасный Мир! Полученный в наследство! Нам нужен разноцветный луг и радуга над лугом! Нам нужно бегать, прыгать, петь, и говорить друг с другом! Наши герои в меру своих сил и возможностей делают этот Мир чище и может быть чуточку счастливей. Или по крайней мере – человечней. Приключения продолжаются! В мире есть только один человек,...
323 читали · 6 лет назад
Как правильно наматывать бинты в боксе
Перед спаррингом боксеры наматывают бинты на кисть и предплечье, они защищают сухожилия и мышцы, а так же обеспечивают дополнительную фиксацию запястьям. На одном конце бинта есть липучка – с ее помощью бинт может прилипать к самому себе. Далее вы узнаете, как правильно обернуть руки перед тренировкой. Существуют различные способы фиксирования кисти и очень важно выбрать тот, который наилучшим образом подойдет к размерам вашей руки и той технике боксирования, которую собираетесь использовать. При покупке бинтов следует ориентироваться на следующие критерии: Наматываем с правильным усилием...