Тренировка боксера, как и любого другого спортсмена, это важный аспект, которому должно уделяться основное внимание и усилие. От правильности и полноценности проведения тренировок зависит дальнейший успех в освоении вида борьбы и на соревнованиях. Тренировки по боксу проходят по определенному расписанию и представляют собой некую программу упражнений, занятий, нагрузок. Как проходит тренировка по боксу Бокс – это один из видов спорта и борьбы, который требует проведения подготовки не только физической, но также развития тактических навыков и мастерства спортсмена...

В Москве в спортивных секциях проходят бесплатные тренировки по боксу и борьбе. Об этом сообщили в пресс-службе столичного департамента спорта. Бесплатные тренировки по боксу проводятся в спортивных комплексах «Восход Солнцево» на ул. Щорса, д. 6 и «Вешняки» на ул. Косинская, д. 12Б. На занятия по спортивной борьбе ждут мальчиков и девочек 10–13 лет по понедельникам и пятницам с 19:00 до 20:00. На бесплатные занятия боксом в спортивном комплексе «Восход Солнцево» также приглашают мужчин и женщин от 45 до 59 лет...