Бокс. Ближний бой - Советская Школа бокса
Советская школа бокса и чем она лучше американской
Я очень часто слышал от старшего поколения, что лучше советской школы бокса не было, нет и не будет никогда. Давайте разберемся, как строилась советская школа бокса. Главным фактором, повлиявшим на бокс в СССР стала холодная война с США...
Ближний бой в боксе. Наиболее активная форма боя, состоящая из комплекса применяемых на ближней дистанции технико-тактических приемов. Эти приемы образуют систему средств боя, выражающуюся в ударах согнутыми в локтях руками, целесообразных защитах от них и способах завязки ближнего боя и выхода из него. Устойчивое положение тела в позиции на дистанции ближнего боя позволяет боксеру в нужный момент быстро выполнять соответствующее решение, связанное с атакой, защитой, контратакой, выходом из ближнего боя, или выполнять различные тактические действия. Устойчивое положение тела в ближнем бою обеспечивает прочная постановка ног на полной ступне, согнутых в коленях, что понижает центр тяжести тела и способствует прочности и устойчивости во время единоборства с противником. Неустойчивое положение тела в позиции выводит боксера из равновесия, мешает сосредоточить внимание на действиях противника и быстро реагировать на создавшуюся обстановку атакой, контратакой, защитой, выходом из ближнего боя или различными другими тактическими действиями. Сгруппированная позиция без мышечной напряженности положительно сказывается в ближнем бою. Эта позиция позволяет боксеру, не затрачивая излишней энергии и времени, в нужный момент боя успешно атаковать, контратаковать, защищаться или выполнять любое тактическое действие. К отрицательным последствиям в ближнем бою приведут открытая позиция и излишняя мышечная напряженность.