61 прочтение · 4 года назад
Ци гун в зале бокса и бразильского джиу-джитсу
Такое нечасто увидишь: ци гун, бокс и БЖЖ на одном ковре Многие современные виды единоборств впитывают опыт из самых разных направлений и стилей, чтобы сделать свой вид более практичным и жизнеспособным...
11 прочтений · 5 лет назад
Преимущества персональных тренировок по боксу.
Бокс – это вид спорта, в котором противники ударяют друг друга кулаками. От того, как поставлен удар - техника постановки рук, нанесение удара, стратегия ведения боя – зависит, победа будет за тобой или нет. Невозможно хорошо освоить этот вид спорта при групповых занятиях, максимальный результат дает занятие с индивидуальным тренером. У каждого из нас свой характер, свой темперамент. Только при индивидуальных занятиях тренер может рассмотреть все это в своем ученике и составить индивидуальную программу...