Одно из самых важных оружий любого боксера - руки. Именно поэтому необходимо заботиться об их защите. Одних перчаток будет не достаточно, так как они не плотно прилегают к руке, в связи с чем поглощают лишь часть энергии в момент нанесения удара, что чревато серьезными травмами руки. Поэтому для надежной защиты и фиксации вашего кулака были изобретены бинты - кумпур. Кумпур (боксерский бинт) - представляет собой тканевую полоску, которую бойцы используют для предотвращения травм. Так же боксерский...

Здравствуйте, друзья. При рассмотрении вопроса, зачем бинтуют руки боксёры, сразу напрашивается ответ – для защиты. В целом, это так. Но здесь имеются и свои тонкости. Бокс требует серьёзной физической подготовки. И нанесение ударов чревато травмой не только для их адресата, но и отправителя. И для безопасности рук, сухожилий и суставов боксёры применяют специальные бинты. Оглавление статьи: Аспекты тренировок На сегодняшний день эти изделия является обязательной составляющей экипировки, наряду с перчатками и капой...

Бокс – увлекательное и зрелищное контактное единоборство. Оно требует хорошей физической подготовки и владения разнообразными техниками – стойки, блоки, перемещения. Но основной является техника ударов руками. Без умения правильно бить и владения различными видами ударов одержать победу не выйдет. Как научиться бить сильно мы писали в другой статье внашего блога. В отличие от других единоборств атаки в боксе можно проводить исключительно руками. Поэтому за годы развития этого спорта был накоплен внушительный арсенал разнообразных ударов...