Защита кистей и запястий — ключевой момент в боксе, MMA и других ударных дисциплинах. Неправильное бинтование может привести к травмам, поэтому важно освоить правильную технику. Существует много видов намотки бинтов.Предлагаю рассмотреть два основных способа намотки боксерских бинтов: классический (с фиксацией пальцев) и упрощенный (без пропускания между пальцами). Многие начинающие бойцы совершают роковую ошибку, считая бинтовку обычной формальностью. На самом деле бинтовка это философия, свой ритуал...

— Мне нужен администратор с презентабельной внешностью, — объявил муж, подцепляя вилкой третий сырник. — Клиент пойдёт статусный, а статусного клиента должна встречать красота. Я перевернула сырники на сковороде и мысленно перебрала свои двенадцать лет в ателье. Оно пережило два кризиса, пандемию и клиентку, которая требовала ушить платье на размер, не снимая платья. Администратора с презентабельной внешностью оно не потребовало ни разу. — А что эта красота будет у тебя делать? — уточнила я. — Создавать атмосферу...