Здравствуйте, рад видеть вас на канале Сила ТИГРА! Хочу поделиться с вами рассуждениями на тему бокса. Да – заголовок яркий. Может быть, бокс и не основа всего. Но тот, кто придумал бокс – гений. Кратко по пробуем понять, почему бокс так эффективен, важен, почему детей стоит записывать именно на бокс, затронем некоторые отличия от других единоборств. Такова наша физиология – наносить удары именно руками, наносить именно в голову, в корпус. Это имеет смысл. Это рационально. В голову, так как там мозг – самая важная часть тела...
Прямой удар левой в голову (рассматриваем классическую стойку правши) является одним из самым употребляемых и эффективных ударов в боксе. Выгодность удара заключается в краткости его пути из боковой позиции, в которой левая рука находится в комфортном положении, выставленной немного вперед. Удар наносится с дальней дистанции и имеет важнейшую функцию. Давайте рассмотрим для чего он используется: * Начало атаки и завязывание боя * Остановка атак соперника * Удержание соперника на дистанции * Держание...