Бокс для женщин продолжает набирать обороты в мире фитнеса. Его главная фишка — в эффективной разрядке для головы и в тренировке координации, выносливости и силы всего тела. Со временем добавляет ещё и чувство уверенности в себе, которое не дают другие направления. Начать можно с бесконтактного формата: в SMSTRETCHING это Фитбоксинг, где бьют по аквагрушам. В ответ никто не бьёт, поэтому ни опыт, ни хорошая форма для первого занятия не нужны. Голова. Серия ударов требует максимум внимания: нужно помнить комбинацию, держать стойку и попадать в ритм музыки...

Бывший двукратный чемпион мира в полусреднем весе Шон «Showtime» Портер открыто назвал соперника с самым сокрушительным ударом за всю свою насыщенную карьеру. Портер, являвшийся одним из сильнейших полусредневесов своего поколения, завоевывал титул IBF в 2013 году в бою с Девоном Александром, а в 2018 году одержал главную победу в карьере, одолев Дэнни Гарсию в поединке за вакантный пояс WBC. За годы выступлений Шон делял ринг с настоящими нокаутёрами, однако наивысшую оценку нокаутирующей мощи он отдал Теренсу Кроуфорду...