? Не с сильного удара, а с правильного выбора секции, тренера и постепенной подготовки. Для новичка особенно важно освоить базовую технику, укрепить физическую форму и не спешить со спаррингами. В карточке...

Бокс — это один из древнейших видов спорта, прошедший путь от жестоких уличных драк до сложного, регламентированного единоборства. Его история — это постоянная борьба между зрелищностью и безопасностью. Истоки бокса уходят в глубокую древность: изображения кулачных бойцов найдены на рельефах Шумера и Древнего Египта, которым около 5000 лет ...