Современный бокс одновременно далек и близок от своего исторического предшественника. Считается, что основа бокса закладывалась тысячелетиями, ведь это ни что иное, как кулачные бои, которые входили в программу античных Олимпийских игр. Современный вид боевое искусство начало приобретать в 18 веке, то есть недавно относительно всей истории бокса. У каждого из правил бокса есть свое историческое объяснение. Это короткое изложение истории бокса, как направления, а также развитие в нашей стране. Бокс...

Бокс – увлекательное и зрелищное контактное единоборство. Оно требует хорошей физической подготовки и владения разнообразными техниками – стойки, блоки, перемещения. Но основной является техника ударов руками. Без умения правильно бить и владения различными видами ударов одержать победу не выйдет. Как научиться бить сильно мы писали в другой статье внашего блога. В отличие от других единоборств атаки в боксе можно проводить исключительно руками. Поэтому за годы развития этого спорта был накоплен внушительный арсенал разнообразных ударов...