Что такое кросс? Кросс (или прямой удар дальней рукой) – это мощный прямой удар, который наносится дальней от соперника рукой. Для правши это правая рука, для левши – левая. Его ключевая особенность – он чаще всего проходит поверх джеба противника или в открытую цель, являясь логическим завершением атаки. 1. Мощная атака. Кросс – один из самых сильных ударов в боксе благодаря полному подключению мышц спины, плеча и корпуса. Это ваше основное оружие для нокаутов. 2. Завершение комбинаций. Идеально следует после джеба, который отвлекает и открывает противника. Связка «джеб-кросс» («двойка») – фундаментальная и самая эффективная в боксе...

От­кры­тое пер­вен­ство по са­ва­ту про­шло в Во­лог­де в ми­нув­шие вы­ход­ные. Сават для Во­лог­ды яв­ля­ет­ся мо­ло­дым видом спор­та. Его осо­бен­ность – в при­ме­не­нии уда­ров не толь­ко ла­до­ня­ми в пер­чат­ках, но и но­га­ми. В со­рев­но­ва­ни­ях при­ня­ло уча­стие 45 спортс­ме­нов из во­ло­год­ских клу­бов «Школа еди­но­борств», «Ринг» и «Ермак», а также из че­ре­по­вец­кой школы ру­ко­паш­но­го боя «Русь». В стар­шей воз­раст­ной ка­те­го­рии по­бе­ду одер­жа­ли во­лог­жа­нин Федор Седов и че­ре­пов­ча­нин Алек­сей Су­ход­ский...