Неотъемлемыми компонентами любой серьезной подготовки является рациональное питание и потребление жидкости. Питание организма перед, во время и после тренировки фактически не менее важно, чем правильное планирование и выполнение тренировок. Спортивное питание - относительно новая наука. Существует много методов питания для улучшения работоспособности, и мы согласны с тем, что поиск наилучшего метода очень важен. Ведь правильное питание - это очень индивидуальный вопрос. Выбор зависит от многих факторов...
В прошлые выходные я ездил в Тюмень. Одна из тем. Которые меня интересуют эта тема Конструктивизма, наше наследние
Оказалось, что в Тюмени только один такой объект, это баня
Она в плачевном состоянии....