Бывший чемпион One championship и Bellator Бен Аскрен дебютирует в профессиональном боксе. Не так давно Аскрен после нескольких неудачных боев в UFC заявил о завершении карьеры бойца ММА. Однако, вчера стало известно, что Бен возобновляет бойцовскую карьеру...

Представьте, что вы проходите простой тест: опускаетесь на пол, принимаете упор лежа и начинаете отжиматься. Сколько повторений вы сделаете, пока руки не начнут подводить? Десять? Двадцать? А может, пятьдесят? Этот небольшой тест на первый взгляд кажется невинной проверкой силы, но на самом деле он — как окно в вашу физическую форму. Он говорит о многом: состоянии ваших мышц, выносливости, здоровье суставов и даже о том, как ваше сердце и лёгкие справляются с нагрузкой. Более того, наука утверждает,...