Представьте себе ринг, на котором сходятся два мира бокса, разделённые полувеком эволюции этого вида спорта. С одной стороны — современный чемпион, воплощение атлетизма XXI века: генетически одарённый, тренирующийся под наблюдением целой команды специалистов, оснащённый новейшими методиками восстановления и питания. С другой — советский боксёр 1960‑х годов, продукт жёсткой системы подготовки, где каждый элемент тренировки был отточен десятилетиями научных исследований, а воля к победе закалялась в условиях, которые сегодня могут показаться почти спартанскими...

Тренировка дня 💪🐻🔥 21.10.23 Суббота🔥🔥🔥🔥🔥 1️⃣ Разминка. 3 р.  Выпады в ножницы 10/10.  Голеностоп 10/10.  Румынская с резинкой 15 Жим гири на попа 10/10 Ноги в уголок на турнике 10  2️⃣ Емом-1. 40 мин.  1-12 ккал байк.  2-3 взятие в сойку+3 фронтальных приседания+3 толчка. 60 кг.  3-Берпи через бокс 60 см 10 4-строгие отжимания в стойке на руках 10...