У него 120 побед нокаутом! Сильнейший нокаутер в сборной по боксу
Кто гоняет вес даже среди тяжеловесов. Бойцы которые в межсезонье бывают больше лимита в 120,2 кг.
Все привыкли что бойцы, выступающие в американских промоушенах UFC, Bellator, PFL и других выступают на одну, а то и на две категории ниже своего природного веса. Например, если боец легкой вестовой категории,...
Стойка на руках на балансборде. Дим лёжа 150 кг. Армейский жим 90 кг. Канат. Берпи через бокс 120 см. GHD сит-апы.
Тренировка дня 💪🐻 21.06.24 Пятница 🔥🔥🔥🔥 1️⃣ 1 мин лыжи. 10/10 выпады 10 отжиманий 20 подьем ног на пресс 5 подтягиваний 2️⃣ Жим лёжа. Проходка на максимум. 60/80/100/120/130/140/150 кг 🐻💪🔥 Затем. Емом-1. 5 мин. 1 жим лёжа 130 кг. 3️⃣ Армейский жим. Проходка на максимум. 40/60/70/80/90 кг. Затем. Емом-1. 5 мин. 1 армейский жим 82.5 кг. 4️⃣ 2 сета. На время. 5 канатов с ногами. 10 Берпи через бокс 120 см...