В каком возрасте можно записаться на секцию бокса? Во сколько лет о боксе лучше уже не думать? Сколько лет должно быть ребенку, чтобы можно было отдать его на бокс? Когда родители хотят, чтобы их ребенок правильно развивался и имел хорошую физическую подготовку, они принимают решение отдать его на бокс. И правильно делают, бокс – это серьезный спорт, он прививает дисциплину, воспитывает не только физически, но и морально, развивая волевые качества. Особенно будет полезен бокс детям с гипер-активностью, тренировки сделают их более уравновешенными и сдержанными...

Первая тренировка по боксу - это опыт, который стоит попробовать каждому. Но как готовиться к ней и что ожидать? В этой статье мы подробно расскажем о первой тренировке по боксу. Начнем с того, что для первой тренировки нужно подготовиться заранее. Одежда должна быть удобной, лучше всего спортивная, а также сменная обувь. Важно, чтобы на тренировку были с собой перчатки и бинты для рук, которые защитят ваши кисти, перчатки на первое время вам предоставят. Когда вы пришли на тренировку, первое, что вам нужно сделать - подготовить свое тело к физическим нагрузкам...