В боксе есть два боковых удара, их называют свинг и хук. Эти удары очень просто отличить друг от друга, хотя бы по амплитуде движения руки. Хук – это короткий прицельный удар сбоку, его целью является голова. Свинг делается с размахом, иногда с опущенной вниз выпрямленной руки. И свинг, и хук можно выполнить с любой руки. Узнай, как бить боковой удар в боксе, какие у них есть особенности и технические отличия, а также как в боксе строится защита от разных типов бокового удара. Любой удар в боксе идет не от руки, а от всего тела...

Пожалуй, боковые удары кулаком являются одним из самых разрушительных орудий, имеющихся в арсенале бойцов, использующих ударную технику рук. Хук благодаря использованию мощного вращения торса и бедер генерирует в точке удара огромную мощь. Если навскидку припомнить нокауты в боксе, К-1, муай-тай с помощью ударов рукой, то 80% этих ударов-хуки и свинги в голову. Если рассмотреть нанесение ударов из левосторонней стойки, то , в отличие от апперкотов и прямых ударов кулаком, нокаутом может закончится удар и с левой руки, и с правой...