Популярный американский психолог Роберт Найдиффер в своей книге "психология соревнующегося спортсмена" писал, что 70% победы зависит от психологического состояния бойца. Представь себе, что все, что ты делаешь на тренировке, отрабатывая технику и выносливость, это всего лишь 30% успешного результата в бою. Эта статья поможет тебе побороть страхи, выйти из мандража и "не сгореть" до боя, максимально используя те самые 70%. Существует три предстартовых состояния бойца. Два из них очень пагубно влияют на нашу психику и, естественно, на наш результат...

Бокс - противоестественный вид спорта. Во всех других цель - ворота или кольцо, а здесь цель - голова и корпус человека. На соревнования ребята не торопятся😁 Итак, 3 мифа. Начнем с первого Всегда лучше перестраховаться, чем недостраховаться. Но в боксерской...