Физкульт привет всем любителям спорта! Хочу вам сегодня рассказать о бойцах UFC, которые не проиграли ни одного боя и держат длинную серию побед. Сегодня расскажу о пяти таких бойцах, Хотя конечно их гораздо...

Почему человек, который явно должен «задушить темпом», вдруг сам выглядит скованным в начале боя? Как можно иметь лучшее кардио и всё равно отдавать старт, где решаются ритм, дистанция и нерв? В ММА выносливость часто продают как универсальный ключ. Но это опасная иллюзия. Вот почему кардио не всегда превращается в агрессию. Боец может быть готов работать 15 минут в высоком темпе, но в первые минуты он не хочет расходовать тот самый запас на пустые обмены. Парадокс в том, что физически сильный спортсмен иногда выглядит осторожнее, чем тот, у кого сил меньше, но дерзости больше...