Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА" От многих бойцов можно услышать мнение о том, что подготовка к бою дается им гораздо сложнее чем сам бой и, как правило, уже на сам поединок они выходят с чувством легкого облегчения. Важной частью подготовки является соблюдение рациона питания, постепенное снижение веса и процесс так называемой весогонки. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о тех бойцах, которые "гоняют" очень много веса и их масса тела между боями значительно превышает ту массу, которую они показывают на весах за пару дней до боя...

Cегодня в нашем рейтинге мы рассмотрим профессиональных бойцов ММА ,которые имеют серьёзную мышечную массу . 8.Джеф Монсон Джеффри Монсон – американский и российский спортсмен, боец смешанных единоборств. Он является двукратным чемпионом мира в грэпплинге и чемпионом мира по бразильскому джиу-джитсу. В начале 21 века спортсмен начал усиленно оттачивать ударную технику, которая была его слабым звеном и, выиграв подряд 13 поединков, завоевывал один турнир за другим. При росте 175 см его вес достигал 108 кг, поэтому боец чаще выступал в категории 99+ кг...