Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА" От многих бойцов можно услышать мнение о том, что подготовка к бою дается им гораздо сложнее чем сам бой и, как правило, уже на сам поединок они выходят с чувством легкого облегчения. Важной частью подготовки является соблюдение рациона питания, постепенное снижение веса и процесс так называемой весогонки. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о тех бойцах, которые "гоняют" очень много веса и их масса тела между боями значительно превышает ту массу, которую они показывают на весах за пару дней до боя...

Быстрое похудение - не миф! И бойцы UFC - яркое тому подтверждение. Они теряют десятки килограмм, используя различные методы, начиная от душной сауны, заканчивая царицей темных закоулков души и тела - клизмой. Все это позволяет атлетам вытворять с телом пугающие метаморфозы, сбрасывая и набирая внушительные цифры за считанные дни. Таким образом спортсмены получают преимущество в бою, используя массу для победы над оппонентом. Подписывайся на This is Бокс в Instagram и Telegram Одни возвращают 5 кг, другие - 10 кг...