Истории 12 знаменитых спортсменов-веганов – как они изменили свои пищевые привычки. Для начала важно оговориться, что строго придерживаться вегетарианской диеты – важно не столько для здоровья, сколько для самоуважения. С точки зрения пользы для здоровья  вегетарианская диета, полностью исключающая животный белок, вызывает сомнения (подробнее: “Наука о вегетарианстве: продлевает ли жизнь отказ от мяса“). Но конечно же с этической точки зрения – такие пищевые ограничения вызывают уважение. Впрочем,...

Всем привет! В рамках моей концепции выживания в современном мире хотелось бы рассказать о таком важно элементе, как питание. На примере недавнего боя известных бойцов ММА разложим всё по полочкам. Коннор Макгрегор без сомнения очень крутой боец. Он уверен в себе, обладает бешеной энергетикой и харизмой. В бое против Хабиба Нурмагомедова, я был именно за Конора, хотя Хабиб вроде бы российский спортсмен. Коннор меня больше подкупает своей историей. У него был обычный путь работяги с самого дна. Он принял решения и добился успехов...