Федор Емельяненко никогда не был сложен, как бодибилдер, тем не менее на железо в тренировках напирал всегда. Далее - несколько фактов и историй о Федоре в мире культуризма. Набрал солидную мышечную массу в армии. Как Емельяненко сказал в интервью "Ушатайке", перед армии он весил 78 кг, а сразу после - 93. "В армии я каждый день тягал железо и бегал кроссы", - вспоминал Федор. Служил он с 1995 по 1997 годы - то есть в 18-20 лет. Рекорд в жиме лежа от груди - 180 кг. Об этом Емельяненко сообщил в интервью ИТАР-ТАСС в августе 2013-го...

Здравствуйте! Очень рады видеть вас на канале "Я есть ММА". Федор Емельяненко - прославленный российский боец, бывший чемпион Pride и один из лучших тяжеловесов за всю историю ММА. За свою многолетнюю карьеру он провел массу интересных и захватывающих поединков. Федору сейчас 43 года, он выступает и по сей день, но уже успел "подготовить себе смену". Емельяненко основал команду "Fedor Team", где делится многолетним опытом со своими ученикам. Мы составили для вас список из 5 бойцов, которых считаем лучшими из нынешних учеников Федора...