В боксе существует огромное количество упражнений, которые обычному человеку могут показаться весьма странными. Как раз об одном из них мы и поговорим в данной статье. Упражнение называется "бой с тенью" и оно является самым важным элементом тренировочного процесса любого бойца-ударника. Более того, все боксеры, вне зависимости от уровня мастерства, делают это упражнение на каждой тренировке. Изобретение столь необычного тренировочного элемента принадлежит легендарному Джеймсу Джону Корбертту по прозвищу "Джентльмен Джим"...

В СССР все было по-другому. И трава ярче, и Солнце - зеленее, и люди понимали все слишком слишком буквально. Давеча узнали, что бой с тенью в Союзе проводили исключительно с тенью. Устанавливали электрическую лампу, получали тень на стене и боксировали...