Ты пропустил удар. Простой, дурацкий удар, который сто раз отрабатывал на тренировках. И внутри что-то обрывается. Ты не просто злишься — ты ненавидишь себя. «Как я мог? Это же элементарно! Я ничтожество, у меня никогда не получится». Знакомо? Поздравляю, у тебя синдром отличника. И в спорте он убивает быстрее, чем самый жёсткий лоу-кик. В зале таких людей видно сразу. Они приходят первыми, уходят последними. Они терпят боль, игнорируют сигналы тела, никогда не пропускают тренировки. Тренеры их обожают, партнёры уважают за упорство...

В пантеоне боевых искусств существует одна система, окруженная perhaps самым густым туманом мистики, эзотерики и необоснованных ожиданий. Это айкидо. Для миллионов людей по всему миру, никогда не ступавших на татами реального боя, айкидо представляется вершиной воинского мастерства. В массовом сознании, подпитываемом кинематографом, легендами об основателе Морихее Уесибе и красивыми демонстрационными роликами, мастер айкидо — это волшебник, способный обезвредить любого агрессора, не нанося ему вреда, используя лишь силу самого нападающего против него же...