Несмотря на то, что ММА близко к идеалу, когда речь идет об уличных боях, но оно все же не идеален. На самом деле, у ММА есть несколько минусов в структуре тренировок, особенно когда речь идет о грязных приемах. Какие недостатки ММА, о которых вы должны знать? ММА - это очень популярный вид спорта, но, в котором не уделяется особого внимания самообороне. Да, он достаточно универсален, чтобы подготовить вас к любому виду борьбы, но в нем отсутствует пара важных элементов самообороны. Например, ММА не научит вас использовать грязные тактики, такие как удары в пах или выкалывание глаз...

MMA проводятся в контролируемой среде с жесткими правилами, которые направлены на обеспечение безопасности участников. Это включает в себя ограничения по ударам и броскам, использование защитного снаряжения и наличие опытных рефери, которые следят за проведением боя и безопасностью участников. Техническое обучение: В MMA учат не только различным видам борьбы и ударов, но и технике защиты и контроля противника. Это помогает бойцам научиться эффективно справляться с соперниками и предотвращать серьезные травмы...