Светлана и Максим, расскажите, пожалуйста, как и когда вы пришли в мир боевых искусств? Максим: Я родился и вырос в городе Краснокаменске в Забайкальском крае (раньше Читинская область). Ушу стал заниматься в конце 80-х годов прошлого столетия...

Тренируй тело Для того чтобы развивать силу слуха, надо насыщать свои уши, вслушиваясь. Для того чтобы развивать зрение, нужно постоянно расфокусировать свой взгляд. Чтобы укреплять руки и пальцы, следует постоянно тренировать их, сгибая и вытягивая. Чтобы развивать ноги и пальцы на ногах, следует постоянно упражняться в ходьбе. Недавние статьи вызвали шквал вопросов примерно одного смысла: методики у вас - интересные, но без опытного наставника - не разобраться! Можно как-то понятнее, и что-то...