Я несколько лет занимался каратэ и дзюдо и очень хотел научиться защищать себя и своих близких. Но сколько я ни старался в зале, мои усилия казались тщетными. Учебные спарринги не были похожи на реальные уличные схватки...

Путь к гармонии духа – так расшифровывается название этого боевого искусства. Интересен тот факт, что айкидо – это вид спорта, в основе которого лежит психосоматическая релаксация, которая способствует внутреннему равновесию и спокойствию в критический момент. В этой статье рассмотрим, откуда к нам пришло это единоборство, его направления и суть. Истоки возникновения Айкидо появилось в 1920 г. в городе Аябе. Этот вид единоборства создал Морихэем Уэсибой. Работа над созданием нового единоборства была связана с личными переживаниями мастера: в это время умирает его отец и двое его сыновей...