Вы видели этих суровых атлетов в странных масках, напоминающих Бэйна? 🎭 Они обещают, что это «тренировка в горах, не выходя из зала», взрывная выносливость и жиросжигание. Но работает ли это на самом...

Смешанные боевые искусства требуют от бойца не только отработки техники ведения боя, но также выносливости, силы и скорости движений. Добиться всего этого одним лишь посещением тренажерного зала не выйдет. Тут нужен совершенно особый подход. Смешанные боевые искусства ведут свою историю еще с античных времен. Уже тогда на Олимпийских играх в «самостоятельную дисциплину» выделились бои без оружия, которые носили название панкратиона. Перенос этих боев в Колизей сделал состязания одновременно более зрелищным и жестоким...