Сегодня для большинства людей крайне важно быть в ресурсе и поддерживать запасы сил и энергии – только так удаётся вести привычный образ жизни и добиваться поставленных целей. Однако некоторые виды деятельности постоянно требуют оперативного восполнения энергии практически до пиковых значений. О том, как распланирован обычный день бойца UFC и что позволяет аккумулировать нужное количество энергии, мы поговорили с Романом Копыловым – выступающим бойцом UFC в среднем весе, бывшим чемпионом Fight Nights Global, амбассадором компании NL international...