1075 читали · 1 год назад
«Жали штанги, а потом раздевались до трусов»: чем живут бодибилдеры Казани?
Сколько качаться, чтобы стать как Шварценеггер, кому не жалко 80 тыс. за купальник и в каких подвалах строили тело VIP’ы «Мы все патриоты и не считаем необходимым выезжать на международные соревнования, создавая массовку, без своего гимна и флага», — говорят казанские бодибилдеры о пропуске мировых чемпионатов на фоне СВО. Сегодня в Санкт-Петербурге завершается 35-й Кубок России по бодибилдингу, в котором принимают участие 15 атлетов из Татарстана, — это повод поговорить о том, чем живет сообщество атлантов Казани...
18,5 тыс читали · 2 года назад
Дориан Ятс. Альфа и Омега монструозного бодибилдинга. Первый кто понял и показал как делать мышечную массу
Хотелось бы отметить что это первый действительно огромный бодибилдер в истории. Возможно он лучший бодибилдер в том смысле что он Альфа и Омега. Фанатам бодибилдерам он запомнился как уникальный, непревзойденный, непримиримый. Он первый начал практиковать и пропагандировать тренировки с большим весом и низким количеством повторений, после чего все остальные атлеты уже тренировались только как Дориан или проигрывали. Большие веса, небольшое количество подходов и огромные мышцы, вот то что перечеркнуло всех конкурентов и соперников Ятса, а не какие то новые химические препараты...