Мне очень жаль сообщать плохие новости, но большинство добавок, которые вы найдете в Интернете, не более чем маркетинговые ходы для получения прибыли. Компании, занимающиеся выпуском спортивного питания, научились создавать новые добавки, рекламировать недоказанные возможности этих добавок и продавать их своим постоянным клиентам. Эти бренды используют некоторых из самых популярных бодибилдеров и фитнес-блогеров в социальных сетях, чтобы продвигать свою продукцию. Единственная польза, которую продвигают...

Что такое допинг-контроль, и для чего он проводится? Какие нормативы и правила предусмотрены в жиме лежа? За что спортсмен может быть дисквалифицирован? Ответы на эти вопросы читайте в данной статье. Жим лежа – базовое упражнение, используемое не только в бодибилдинге, но и на международных соревнованиях. Состязания в данной дисциплине проводятся с 50-х годов прошлого века. За этот период отмечено большое число случаев употребления веществ, повышающих физические возможности организма. По этой причине ведущие федерации пауэрлифтинга ввели разрядность и нормативы с допинг-контролем в жиме лежа...