Боевые искусства с точки зрения физиологии — это не только сила, но и скорость, рефлексы, моторика, а также аэробные возможности. Образ человека с горой мускулов был романтизирован боевиками 90-х, такими как «Коммандо» с Арнольдом Шварценеггером и «Рэмбо» с Сильвестром Сталлоне. Большие мышцы выглядят брутально, но пригодятся ли они в реальном бою? Начнём с того, какие задачи ставят перед собой бодибилдеры и почему они так далеки от приоритетов бойцов различных видов единоборств. Бодибилдинг — это...

В простонародии до сих пор актуален вопрос, кто сильнее в бою - "качок" и "мегасилач" или же профессиональный боец, пусть и имеющий в качестве заслуг незначительное количество побед. На самом деле ответ не всегда очевиден, как это может показаться на первый взгляд. Тут, конечно же, нужно обращать внимание на бойцовские способности конкретных бойцов, которые выходят на ринг. Ведь контингент так называемых "качков" и профессиональных бойцов самый разнообразный. Возьмём в пример польского пауэрлифтера,...