Раньше люди были стройнее и больше двигались.   Целью программы упражнений 30 лет назад было улучшение и без того активного образа жизни.   Теперь, в почти полностью цифровом, автоматизированном и ограниченном во времени обществе, нам пришлось создавать программы упражнений специально для сжигания жира.   Среднестатистический человек проводит всё больше времени, сидя перед телевизором, смартфоном или экраном компьютера. Несмотря на подавляющее количество исследований аэробных тренировок и упражнений для здоровья в прошлом, ни одно из них не имело главной цели сжигания жира...

25 октября на ТНТ вышел выпуск «Титанов», по итогам которого проект покинули сразу 24 участника. Это самый массовый вылет за всю историю шоу. Предыдущий рекорд был установлен в первом сезоне, когда после одного из этапов борьбу завершили 20 атлетов. Участников ждали «Контактные поединки в парах». Задача — завладеть мячом и удержать его до финального сигнала на арене с бассейном и песком. Состязание шло до двух побед. По итогам соревнований проект покинули фристайлист Игорь Омелин, представитель рафтинга...