Сегодня мы с вами будем делать гимнастику для похудения живота и боков. Жирок на боках для многих женщин больная тема, потому что убрать его довольно сложно. И если вы с грустью смотрите на облегающие маечки, топики и платьица и думаете, что это одежда не для вас, вы ошибаетесь, мои красивые, мои совершенные женщины. Мы с легкостью уберем все лишнее с наших прелестных бочков, если будем делать 2-3 круга этого комплекса. Ну что? Начнем! Первое наше упражнение начинается обезьянка. Такое смешное, поднимаем коленки, опускаем ручки...

И снова у нас спортивный юмор на канале! Хочется немного отдохнуть от серьёзных тем - что-то в последнее время их стало слишком много. В этой публикации мы попробуем всё-таки разобраться с утверждением в заголовке сегодняшней публикации. Поэтому, товарищи спортсмены и их болельщики, давайте тряхнем стариной и по-хорошему спортивненько так оторвемся немного. Согласны? Тогда "на старт-внимание-марш!" 25 Обидно завершился заплыв спортсмена в 25-метровом бассейне. Он, ведь тренировался только на 50-метровой дорожке...