Как предугадать удар в волейболе за 1 секунду? 5 приемов как читать атаку и поставить непроходимый блок
Многие любители думают, что блок — это просто прыжок повыше и руки покрепче. На деле как читать атаку в волейболе и как предугадать удар решает не рост, а голова. Чтение игры — навык, который нарабатывается быстрее прыжка: именно он отличает игрока, который угадывает направление, от того, кто гадает на кофейной гуще. За 35 лет я видел сотни блокирующих. Лучшие прыгали не выше всех, но почти всегда были в нужном месте. Хотите понять, как поставить блок в волейболе надёжно, а не от случая к случаю — начинайте с глаз и анализа, а не с техники прыжка. Техника блока без чтения — просто лотерея. С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ЧТЕНИЕ ИГРЫ Первое правило — смотри не на мяч, а на связующего и нападающего...
162 читали · 7 месяцев назад
Центральный блокирующий в волейболе
Как правило, это самые высокие игроки с высокой реактивной скоростью, способные при необходимости выполнять удары по очень низким мячам. Такой тип атаки особенно ценится за элемент неожиданности: связующий игрок буквально вкладывает мяч нападающему в воздухе. Так же центральные нападающие блокируют атаки соперника, а в атаке обычно действуют из третьей зоны. Успех позиции центрального блокирующего зависит от техники и скорости перемещений вдоль сетки. Чтобы эффективно блокировать, очень важно уметь предугадывать действия нападающего игрока...