Хотите уверенно защищаться на ринге или просто понять, как работает защита в боксе? Тогда эта статья для вас! Материал подготовлен на основе статьи Block, Catch, Parry | Boxing Defense 101 !Даже если вы новичок, освоение трёх базовых приёмов — блок, ловля (catch) и парирование (parry) — поможет не только сократить удары по лицу и корпусу, но и подготовит к контратаке. Что это: блокировка — это приём, при котором вы поглощаете удар соперника перчаткой и руками, а не уклоняетесь. Цель — снизить силу удара и защитить голову и корпус, оставляя возможность для контратак...

Бумага для записей и листочки для заметок – базовые канцелярские товары. Поможем выбрать блок для заметок. Основное различие, которое определяет функциональность, — это наличие липкой основы. Классический бумажный блок для записей типа кубарик — это стопка отдельных листочков без клея, скрепленных с одной стороны для удобства отрыва. Он идеален для быстрых заметок "под рукой", когда информация нужна здесь и сейчас. В противовес ему выступают стикеры, или самоклеящиеся блоки. Эти листочки для заметок...