4 недели назад
Второе дыхание в беге: откуда оно берется и как работает?
Второе дыхание приходит внезапно. И часто после тяжёлого отрезка дистанции, когда кажется, что силы на исходе, кислорода не хватает, а мышцы горят. Вдруг происходит перелом — тело будто обновляется, тяжесть уходит, дыхание выравнивается, в ногах снова появляется лёгкость. Что это на самом деле? Реальный измеримый феномен или психологический эффект? Попробуем разобраться, объединив научные данные и психологию спорта. Единого научного объяснения природы второго дыхания на сегодня нет. Учёные выделяют несколько механизмов, которые могут лежать в основе...
Второе дыхание - авторский канал той, которой больше нет...
Богаты мы, едва из колыбели, Ошибками отцов и поздним их умом, И жизнь уж нас томит, как ровный путь без цели, Как пир на празднике чужом. М.Ю. Лермонтов - "Дума" "Мудрая притча об отравленном источнике, который изменил жизнь людей во всем мире.  *** В одном королевстве жил могущественный колдун. Однажды он сделал волшебное зелье и вылил его в источник, из которого пили все жители королевства. Стоило кому-нибудь выпить этой воды, и он сразу же сходил с ума. Наутро все жители королевства, отведав воды из этого источника, сошли с ума...