2577 читали · 6 лет назад
Как тренируются боксеры: программа, упражнения
Тренировка боксера, как и любого другого спортсмена, это важный аспект, которому должно уделяться основное внимание и усилие. От правильности и полноценности проведения тренировок зависит дальнейший успех в освоении вида борьбы и на соревнованиях. Тренировки по боксу проходят по определенному расписанию и представляют собой некую программу упражнений, занятий, нагрузок. Как проходит тренировка по боксу Бокс – это один из видов спорта и борьбы, который требует проведения подготовки не только физической, но также развития тактических навыков и мастерства спортсмена...
Сегодня ездил на тренировку БК Ника
И вообще прикол в том, что собрались почти все. Мы, кажется, так перед некоторыми играми не собирались, как сегодня 😄 Привезли кубок на тренировку. Побегали. Покидали. Поугарали. Сделали такое маленькое человеческое закрытие сезона. Очень кайфовое ощущение. Когда уже нет напряжения финалов, но есть понимание, какой путь прошли за этот год. БК Ника...