Поговорим сегодня о самбо! Польза самбо в том, что во время занятий укрепляются и развиваются мышцы, улучшается равновесие тела и координация движений. Самбо учит концентрации и одновременно быстроте реакции. Естественно, отрабатываются различные удары, захваты, удушения - в общем, ваши умения защищать себя и хорошенько наподдать противнику.💪 На всех официальных соревнованиях допускается использование формы в соответствии с требованиями, установленными настоящими правилами и спортивным регламентом всероссийской федерации самбо. В состав экипировки для самбо входят: куртка (красного или синего цвета), ботинки (борцовки), шорты и пояс. Днем рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года. Именно в этот день вышел приказ Всесоюзного комитета по делам физкультуры и спорта, в котором самбо признавалось "чрезвычайно ценным по своему многообразию техники и оборонному значению" видом спорта. Было принято решение об организации во всех республиках СССР системы подготовки спортсменов, а также создана Всесоюзная секция самбо, позднее ставшая федерацией самбо Продолжается набор в группу по самбо! Тренер - мастер спорта Артур Айдарович Зайнуллин Расписание тренировок: 📍ул.Мингажева 127 Дети 6 - 12 лет Пн.,Ср.,Пт..🕣 18.50 - 20.20 Подробности по телефону : +7 927 319‑11‑16 #самбо #зож #спорт #история #тренировкасамбо #тренировкауфа #секциясамбоуфа #башкортостан #combatopteam

Учебно-тренировочные сборы в нашем зале 🤼‍♀️ 🥊 #бокс #combattopteam #панкратион #тренировкиуфа