3 месяца назад
Ходьба как новый образ жизни: в Беларуси стартует масштабный фитнес-марафон
Президентский спортивный клуб даёт старт амбициозному республиканскому проекту «Марафон 10 000 шагов». Инициатива призвана популяризировать здоровый образ жизни и показать, что забота о себе не требует изнурительных тренировок в спортзале — достаточно просто ходить. Ежедневная норма в 10 тысяч шагов давно признана специалистами по всему миру как доступный и эффективный способ поддерживать сердечно-сосудистую систему, контролировать вес и улучшать эмоциональное состояние. Новая программа от Президентского...
💥 Более 7,5 тысячи участников по всей Беларуси объединил марафон по скандинавской ходьбе
! 📸 Делимся яркими моментами, улыбками и эмоциями наших марафонцев! 💯 Самые взрослые участники среди женщин - 95 лет (Солигорск, Минская область) среди мужчин - 96 лет (Лидский район, Гродненская область)...