Сложный календарь для БК Уфимец: как так вышло?
ТОП-8 лучших женщин-бойцов ММА в России
Еще десять лет назад женские ММА в России воспринимался скорее как экзотика. Основное внимание получали мужчины, а женщинам, преодолевая тонны хейта, приходилось буквально доказывать, что они имеют право находиться в этом спорте. Сегодня ситуация несколько изменилась. Российские спортсменки выступают в UFC, PFL, крупных российских лигах, выигрывают международные турниры и уже не воспринимаются как «добавка к мужскому карду». Кто же сейчас является главными представительницами российского женского...
Удар в печень: вырубает даже крепких мужиков и можно ли к нему привыкнуть
Вы тысячу раз видели это: человек пропускает удар в правый бок, вроде бы не самый сильный, но его ноги подкашиваются, он падает и корчится от боли. И дело тут не в ударе как таковом — это просто реакция организма на попадание в одно конкретное место. Печень. Как больно в этом слове… Это не про силу. Это про физиологию. Давайте разберемся, почему так происходит, можно ли к этому привыкнуть и защититься, и миф ли, что обладатели пивного животика иногда переносят такие удары легче. Нокауты по печени в ММА можно видеть очень часто...