Российский боец смешанных единоборств, капитан БК Ferrum Александр Бутенко поделился своими эмоциями после проведенных двух боев друг за другом и полученной травме. В Солнечногорске 24 августа прошел первый международный турнир по смешенным боевым искусствам «Битва под солнцем», в одном из четырех титульных боев встречались Александр Бутенко и представитель республики Конго Муссунда Кинтомбо. – Соперник был явно не моего уровня. Я понимал, что ни в борьбе, ни в стойке, он мне не сможет ничего противопоставить...

Перед спаррингом боксеры наматывают бинты на кисть и предплечье, они защищают сухожилия и мышцы, а так же обеспечивают дополнительную фиксацию запястьям. На одном конце бинта есть липучка – с ее помощью бинт может прилипать к самому себе. Далее вы узнаете, как правильно обернуть руки перед тренировкой. Существуют различные способы фиксирования кисти и очень важно выбрать тот, который наилучшим образом подойдет к размерам вашей руки и той технике боксирования, которую собираетесь использовать. При покупке бинтов следует ориентироваться на следующие критерии: Наматываем с правильным усилием...