В ночь на 12 июля на UFC 329 в Лас-Вегасе произошло событие, которое многие ждали с опаской — дебют бывшего чемпиона среднего веса Роберта Уиттакера в полутяжелом дивизионе. Соперником австралийца стал российский «Шахтер» Никита Крылов. Бой продлился три раунда и закончился техническим нокаутом. Уиттакер сломал Крылову челюсть и заставил того отказаться от продолжения боя. Для 34-летнего россиянина это стало 12-м поражением в карьере при 31 победе. Уиттакер обновил свой рекорд до 27 побед и 9 поражений...

Джеб — один из самых важных и необходимых ударов в боксе. Он не только помогает контролировать дистанцию, но и служит отличным инструментом для нанесения комбинаций и подготовки к более мощным ударам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно наносить джеб и какие техники помогут вам улучшить свои навыки. Джеб — это прямой удар, который наносится передней рукой. Он часто используется для начала атаки, а также для определения дистанции между вами и вашим соперником. Правильное понимание и выполнение джеба может стать ключом к успешным тренировкам и боям...