113 читали · 5 лет назад
Основы баскетбольного броска.Как попадать 10/10
Бросок является одним из самых важных элементов в баскетболе, т.к суть игры заключается в забрасывания мяча в кольцо. И сегодня мы рассмотрим правильную технику броска. Придерживаясь этой техники, вы станете играть заметную роль в команде, принося ей очки и победы. 1.Постановка ног и расположение головы: Для точного броска, важное значение имеет координация тела. А именно, стартовое равновесие, равновесие в движении и равновесие перед самим броском. Для того чтобы добиться максимального баланса,...
Какие бывают броски в хоккее
Бросок – один из главных технических навыков для игрока. «ЗаряД» объясняет, какие виды бросков существуют и какие клюшки идеально для них подходят. Бросок – это завершающий элемент атаки в спорте. Главная цель команды – забросить как можно больше шайб в ворота соперника, поэтому от эффективности выполнения бросков зависит результат игры. В хоккее существует несколько разновидностей бросков. Кистевой бросок – один из самых распространённых и опасных бросков в хоккее. На его подготовку и выполнение...