🎯 Зачем метателю ножей тренировать метание копья и дротика Многие, кто учится метать ножи, ограничиваются только ножом — и это логично. Но если добавить в тренировку более длинные снаряды — копья, дротики или лёгкие метательные копья — результат не заставит себя ждать. ⠀ Такое разнообразие даёт серьёзный прирост в силе, координации, чувстве траектории и стабильности броска. По сути, работа с копьём «расширяет» ощущение метания и помогает развить правильную кинетическую цепочку тела — ноги → корпус → рука, что напрямую улучшает технику метания ножей...

Эксперименты с метанием копья показали, что использование копьеметалки позволяет женщинам добиваться почти такой же силы броска, что и у крепких мужчин. Похоже, что это приспособление позволяло привлечь к охоте большее число людей и приносить больше добычи. Люди использовали метательные копья для охоты еще сотни тысяч лет назад. А в последние десятки тысяч лет появились копьеметалки — деревянные, костяные или веревочные приспособления, позволяющие увеличить силу и дальность броска. Они быстро получили популярность и самое широкое распространение...