Влияние различных прыжковых упражнений на скоростные показатели в спринте у элитных футболистов. В исследовании была рассмотрена взаимосвязь между прыжками и бегом. Влияют ли прыжки, на результат в спринте на дистанциях 10 м, 30м, и 50м...

Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...