История спортивных «отравлений» от древней Греции до наших дней В последнее время про допинг в спорте говорят больше, чем про сам спорт. А ведь история допинга стара как мир. Зато борьба с допингом — относительно молодое явление. Пьяные лошади Начнем с азов. Слово doping происходит от английского глагола dope («давать наркотики»). Сейчас в запрещенный список WADA (Всемирное антидопинговое агентство) входит огромное число препаратов, которые так или иначе помогают улучшать спортивные результаты...

Организм человека, а уж тем более спортсмена, никогда не работает в "линейном" (неизменном) режиме. Очень часто тренировочный процесс может заставить его перейти на предельно возможные для него "обороты". Для того, чтобы выдержать нагрузку, организм начинает оптимизировать свою работу под данный тип стресса. Если рассматривать именно силовой тренинг (бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и пр.), то первым, кто подает сигнал в теле человека о необходимых временных перестройках (адаптация) являются наши мышцы...