258 читали · 2 года назад
Знаменитая фигуристка Татьяна Навка делиться своими секретами по уходу за собой.
Спорт строгого режима Жизнь спортсменов мало похожа на дни людей, ведущих здоровый образ жизни. «Профессиональный спорт – это колоссальные, я бы даже сказала, каторжные нагрузки», – говорит Татьяна. А для фигурного катания, в отличие от многих других видов спорта (например, биатлона), вес принципиально важен. Гимнастки контролируют свою массу тела буквально до грамма. - конечно изнурительные тренировки в спортзале в прошлом – теперь Татьяна предпочитает периодический фитнес и активный отдых. Олимпийская чемпионка любит играть в большой теннис и кататься на горных и водных лыжах...
11,6 тыс читали · 2 недели назад
«Я - счастливый человек»: Татьяна Навка рассказала, где черпает силы
У Татьяны Навки рабочий график, как известно, насыщенный. На днях прославленная спортсменка вновь вышла на лед. Перед зрителями фигуристка появилась в императорском наряде, усыпанном многочисленными стразами и камнями. В царских одеяниях Татьяна была чудо, как хороша! - Где черпаете силы, Татьяна? – поинтересовались у нее корреспонденты «МК». - Конечно, в любви, - улыбнулась фигуристка. - Во-первых, то, что я делаю, очень люблю. Я счастливый человек, потому что занимаюсь любимым делом с 5 лет. Это огромное счастье, что я нашла себя и что у меня есть возможность творить и создавать...