Лучший способ бинтования рук от тайцев
Бинтование рук, тайский бокс и далекое будущее
Бинтование рук - обычное дело в тайском боксе, и если сейчас для этого используются эластичные ленты, то раньше люди больше полагались на веревки. Потому что они не просто защищают руки бойца, а еще и увеличивают урон от его ударов, особенно если добавить к обвязке узлы. Привет рассечениям и прочим радостям мoрдoбoя. Впрочем, традиция жива и сейчас. Референс к этой странице: +1 страница в комиксе сегодня
-> Все ccылки теперь в отдельном пoстe, чтобы дзeн не резал oхвaты Посмотрим поближе на Яна...
Правильная техника бинтования в боксе
Правильная техника бинтования рук боксерскими бинтами важна для защиты кистей, запястий и суставов во время тренировок или боев. Вот пошаговая инструкция: ### **1. Подготовка** - Выберите бинты подходящей длины (обычно 2,5–5 м, в зависимости от размера руки). - Наденьте бинт на большой палец (петля или липучка должна быть с внешней стороны ладони). ### **2. Основные этапы бинтования** #### **Вариант 1: Классическая намотка (закрывает пальцы)** 1. **Запястье** – сделайте 2–3 оборота вокруг запястья, чтобы зафиксировать бинт...